J'ai proposé un stage en février 2024 partageant des clés pour improviser en toute assurance.
Déjà pourquoi improviser et qu’est-ce que cela apporte?
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S'ancrer dans le moment présent, d'être à l'écoute de la musique et de son corps à l'instant T, en essayant de ne pas anticiper sa danse.
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Développer une danse plus instinctive, organique et moins cérébrale
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Développer son individualité et son originalité
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Développer la fluidité de ses mouvements
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Savoir s'adapter aux changements de situation
Voici donc 3 conseils pour improviser en toute sérénité
- L'enchaînement de secours : mémoriser un enchaînement simple que l'on peut adapter rapidement à différentes musiques, cela permet de ne pas avoir la sensation de tout le temps faire la même chose et cela rassure la danseuse.
- Prendre le temps de respirer et de finir ses mouvements : cela crée une danse harmonieuse et donne une impression d'assurance face au public.
- Structurer son improvisation :
- par rapport à l'espace par exemple, danser le couplet de la musique sur place puis le refrain en se déplaçant
- par rapport à ses intentions : danser de façon plus introvertie puis de façon plus extravertie
- par rapport à des parties du corps :danser avec ses bras puis avec ses hanches, etc
Alors prêt.e à improviser de façon sereine?
SOUVENIR D'UNE IMPROVISATION EN GRÈCE EN JUILLET 2023