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        <title><![CDATA[Ines Obambi ]]></title>
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        <description><![CDATA[Danses Orientales &amp; Samba &agrave; Nantes. Cours, stages et spectacles de danse.]]></description>
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    <title><![CDATA[Une médiatrice culturelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2024/10/une-mediatrice-culturelle.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 08:52:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'aime toujours regarder les définitions des termes que j'utilise et donc pour commencer cet article, je partage une définition du métier de médiatrice culturelle (oui, je conjugue au féminin^^) : "Le médiateur culturel facilite l’accès à la culture en... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Osez vivre de votre art : Nouvelle formation]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2024/04/osez-vivre-de-votre-art-nouvelle-formation.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 16:32:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Que vous soyez une danseuse passionnée à la recherche de nouveaux défis ou déjà active dans l'événementiel en quête de croissance professionnelle, nous sommes là pour vous aider à réaliser vos aspirations. Avec nos parcours variés et nos nombreuses années... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La musique shaabi]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2024/02/la-musique-shaabi.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 02:18:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La musique Shaabi Le shaabi comme à l'habitude des musiques populaires raconte le quotidien, contrairement à la musique classique égyptienne qui aborde souvent des thèmes plus idéalistes comme l'amour, celui-ci pouvant désigner un bien aimé ou la patrie.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Inesdanse]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[3 conseils pour improviser en toute assurance]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2024/02/3-conseils-pour-improviser-en-toute-assurance.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 01:39:41 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai proposé un stage en février 2024 partageant des clés pour improviser en toute assurance. Déjà pourquoi improviser et qu’est-ce que cela apporte? S'ancrer dans le moment présent, d'être à l'écoute de la musique et de son corps à l'instant T, en essayant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Inesdanse]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[30 Jours de Shimmy]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2024/01/30-jours-de-shimmy.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 12:32:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Programme d'entraînement pour développer ses techniques de tremblements en danses orientales. Des routines quotidiennes de 5 à 10 minutes, faciles à suivre pour t'entraîner régulièrement et efficacement. Tu gagneras en force, en souplesse, en mobilité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Inesdanse]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Au rythme du Caire]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2024/01/au-rythme-du-caire.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 11:38:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Immergez-vous dans la danse et la musique populaires du Caire. Je vous propose un atelier théorique et un atelier pratique de danse et musique populaires du Caire avec 2 artistes cairotes : Morjana et Passant. RDV de 9h30 à 13h le samedi 2 mars 2024 pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bienvenu(e)]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2020/12/bienvenu.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 14:21:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bienvenu dans mon univers! À travers ce site internet, je partage ma passion des danses orientales et de la samba. J'y partage également toutes mes activités professionnelles ainsi qu'un blog avec des astuces, des partages d'expérience et des conseils... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Passer du niveau d'élève à celui de danseuse]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2023/10/passer-du-niveau-d-eleve-a-celui-de-danseuse.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 11:34:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Attention, je vais dans cet article laisser le féminin dominer sur le masculin car la majorité des personnes qui me lisent sont des danseuses. Comment ça passer du niveau d'élève à celui de danseuse? Lorsque l'on est une élève, on n'est pas une danseuse?... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Planning 2023-2024]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2023/09/planning-2023-2024.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Sep 2023 11:35:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Heureuse de démarrer une nouvelle année les cours de danse. Voici mon planning, je donne des cours de danses orientales et de samba carioca à Thouaré-Sur-Loire et à Nantes. Je donne des cours de danses orientales et Bien-être au Pallet Pour les inscriptions,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mes objectifs en tant que professeur]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2023/09/mes-objectifs-en-tant-que-professeur.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 10:25:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[12ème année d'enseignement pour moi. Wahoo, je ne m'imaginais pas arriver jusqu'ici la plupart du temps et quand je me l'imaginais, je croyais que je serais beaucoup plus avancée que je ne le suis aujourd'hui. Je pensais que j'en saurai plus et que j'aurai... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pas à pas...jusqu'à la scène I saison 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2023/08/pas-a-pas.jusqu-a-la-scene-i-saison-2.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 20:18:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas à Pas...jusqu'à la scène revient pour sa 2e édition. Après le succès du lancement de ce projet, les inscriptions sont ouvertes pour la saison 2023/2024. L'année dernière nous avons eu la joie et le privilège d'accompagner une quinzaine de danseuses... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les guides de danse]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/06/les-guides-de-danse.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 07:38:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour préparer les spectacles en toute sérénité :-)
 - Le guide de préparation aux galas de fin d'année.pdf
 - Le nécessaire pour les danseuses-2_compressed.pdf ]]></description>
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    <title><![CDATA[3 films/séries à regarder sur Netflix]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2023/01/3-films-a-regarder-sur-netflix.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 11:48:41 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est l'hiver, il fait froid, ce n'est pas toujours facile de se mettre en mouvement. On peut alors peut-être plutôt se faire des soirées autour de la danse? Voici 3 films à voir sur Netflix pour en savoir plus sur la culture liée à la danse : Abla Fahita... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Andah Aleik... Résidence chorégraphique]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2023/01/andah-aleik.residence-choregraphique.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 13:47:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pourquoi nous dansons ? Pour nous sentir vivantes, pour nous exprimer, pour partager avec les autres ... Et toi ? L’une des plus grandes motivations à pratiquer la danse est la connexion et le partage qui en découle... Il peut s'agir de se connecter à... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ce que j'ai appris en dansant en groupe]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2023/01/ce-que-j-ai-appris-en-dansant-en-groupe.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 11:13:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nouvel article après une pause du blog... Et je reviens pour partager une de mes expériences, celle de danser en groupe. Lorsque j'ai commencé à prendre des cours de danse orientale, j'avais très envie de danser en public mais surtout très envie de danser... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Stage &quot;Groove &amp; lâcher-prise&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/10/stage-groove-lacher-prise.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 15:13:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose un stage en décembre, il se déroulera 2 fois : le samedi 10 décembre 2022 (10h30-12h30) en ligne via l'application Zoom, le lien de connexion est envoyé après l'inscription. le dimanche 11 décembre 2022 à Nantes (11h-13h) à la maison des... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fusionner deux danses....]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/09/fusionner-deux-danses.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 12:58:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[À l'heure de débats sur l'appropriation culturelle et le respect des cultures des uns et des autres, la fusion en danse soulève pas mal de question. Et lorsque l'on me demande des stages de "samba orientale", j'avoue que mille questions fusent dans ma... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Inesdanse]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pas à pas... jusqu'à la scène]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/08/pas-a-pas.jusqu-a-la-scene.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:37:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le processus créatif est souvent solitaire... On se retrouve face à soi-même pour créer, on se pose plein de questions, on fait face à des blocages, on a du mal à avancer et finaliser notre travail. Face à ce constat, Hayal, Ines Obambi, Juliette Vale... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mes cours pour la saison 2022-2023]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/07/mes-cours-pour-la-saison-2022-2023.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:29:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et voici mon planning pour la saison 2022-2023 Mon objectif : former des danseuses connectées à leur corps, qui ont confiance dans leur danse mais aussi dans leur groupe, qui assument leurs danses et leurs mouvements. Je veux voir des danseuses capables... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Évaluer sa danse pour évoluer]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/07/evaluer-sa-danse-pour-evoluer.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 09:37:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la fin de l'année, c'est l'heure du bilan et des projections pour l'année prochaine. Je te propose une grille d'auto-évaluation de ta danse non pas pour se dévaloriser mais pour identifier nos faiblesses et NOS ATOUTS. Les faiblesses, on investit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Inesdanse]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[À propos des niveaux de danse ]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/06/a-propos-des-niveaux-de-danse.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 06:56:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la fin de l'année, vient le temps de se demander ce que va être la suite et souvent j'ai cette question : "est-ce que je passe en niveau supérieur ?" Je ne sais jamais vraiment quoi répondre à cette question... Déjà, je vais énumérer ce qui compte... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Faut-il sourire lorsque l'on danse?]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/05/faut-il-sourire-lorsque-l-on-danse.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 May 2022 22:38:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ahah, le fameux sourire à avoir lorsque l'on danse... On en a parlé cette semaine dans mes cours car les représentations de fin d'année arrivent. Alors qu'il y a quelques années, j'aurai certainement répondu par l'affirmative à mes élèves, ce n'est plus... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Critiquer et surtout Apprécier sa danse]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/05/critiquer-et-surtout-apprecier-sa-danse.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 May 2022 10:59:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un partage sur une réflexion du moment : savoir apprécier sa danse mais aussi apprendre à ne pas déprécier sa danse. Dans mes cours, j'entends des fois (et ça me peine) des choses comme "je fais n'importe quoi" "je gigote dans tous les sens" "c'est moche"...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Inesdanse]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Une technique de danse expressive!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/04/une-technique-de-danse-expressive.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 13:21:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le week-end dernier, avec l'association Al Masriya, nous avons reçu Juliette Vale , professeur de danses orientales à Lille. J'avais déjà fait un atelier avec elle lors de l'évènement Individu'Elles en 2021 (tu peux en savoir plus sur l'édition 2022 ici... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Une raison d'avoir confiance en toi quand tu danses]]></title>
    <link><![CDATA[https://ines-bellydancer.over-blog.com/2022/04/une-raison-d-avoir-confiance-en-toi-quand-tu-danses.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 08:38:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Que ce soit sur scène, dans une fête, dans un bar, c'est toujours intimidant de se lever et de se mettre à danser devant d'autres personnes... J'imagine que si tu le lis cet article, il y a de fortes chances que tu aimes la danse. Oui ? Alors pourquoi... ]]></description>
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